En styck chockad kropp

Min kropp sa verkligen ifrån att den behövde en vilodag idag efter träning 4 dagar i rad. Kroppen är tyvärr inte van vid detta men oj vad skönt det känns, nu ska det bli ändring! :)

Måndag: Cykeltur med Aiden 7,67 km-
Tisdag: Styrketräning + kondition
Onsdag: Spinning 60 min
Torsdag: Cykeltur med Aiden -4,38 km-

Har länge velat starta Aiden i LKI och mina tankar kring detta och träningsupplägg snurrar nu runt i hjärnan ganska ordentligt ;)
För Minjas del vet jag inte riktigt vad som står näst på tur.. Kanske en agilitykurs med F -husse- :)