Föreläsning med Paolo Roberto

Ikväll bar det iväg till NollTreFem i Halmstad för att lyssna på en föreläsning om Kost, Motion och Hälsa med Paolo Roberto.
2 superbra timmar med mycket info, inspiration och aha upplevelser!
"Det finns inga mirakelkurer för att hitta formen och ändå så är det ju inte svårare matematik än plus och minus. Det du stoppar i dig måste du göra dig av med. Så vill man äta gott måste man träna. Det handlar om kontinuitet, om att få till bra mat och träning regelbundet, helst varje dag."